Sono un vero toccasana, il meglio è aggiungere il cavolo specialmente se si soffre di gastrite o vari disturbi all’apparato digerente, oltre ad essere un buon antitumorale.

La carota si presta bene alla centrifugazione però bere a stomaco vuoto un centrifugato cavolo/carota è veramente un pò “duro”. Però se aggiungiamo un frutto diventa appetibile, ieri mattina ho provato con il trio CAVOLO/CAROTA/ANANAS : buonissimo e gustoso.

Poi uso i “cavoli miei” ovvero quelli che coltivo su al mio orto.
buona giornata

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